Hieronnalla pyritään huoltamaan lihaksia, lievittämään kipua sekä helpottamaan yleistä rentoutumista. Hieronta laittaa lihaksissa olevat kuona-aineet liikkeelle vilkastaen aineenvaihduntaa ja sitä myöten pehmentää lihaksia.

Oikeanlainen ja oikein tekniikoin tehty hieronta kohentaa kokonaisvaltaista kehon hyvinvointia ja edistää myös hormonaalista toimintaa. Olipa ongelmanasi niska, selkä, jalka tai olkapää kivut, tervetuloa Jarmon osaavien käsien hierottavaksi. Urheiluhierojana Jarmolla on osaamista myös eri lajeja harrastavien lihashuoltoon.